Healthy Skin : ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੇ ਦੋ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਮਿਲੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚੰਨ ਵਰਗੀ ਚਮਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ...
1. ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦਾ ਹੜ੍ਹ ਆਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
2. ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਹੱਥ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਜਲਨ, ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਗਾਈਏ ?
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦ ਪਾਣੀ ਅਧਾਰਤ ਚੁਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ 25 ਤੋਂ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਆਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦ ਹੀ ਚੁਣਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਆਧਾਰਿਤ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।