Urine Color : ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੜਬੜ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਕਾਫੀ ਹੈਰਾਨ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ-
ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਸਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਅਸਲ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰੋਕ੍ਰੋਮ ਰਸਾਇਣ ਡਲਿਊਟ (Eurochrome Chemical Dilute) ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੀਲੇ (Dark yellow) ਰੰਗ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ। ਜੋ ਲੋਕ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰੋਕ੍ਰੋਮ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਦਿਖਾਈ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ (Transparent urine) ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ (Electrolytes) ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਆਦਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪਲੀਰੋਫੋਰੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਭੂਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲੀਵਰ 'ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।