Women's Health : ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕਮਰ ਦਰਦ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵਹਾਅ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੇਕਰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਚ ਕੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਲੇਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰ : ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹਾਂ? ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੜਕੀਆਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਥੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ : ਜਦੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਥੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਤੇ ਜਾ ਕੇ ਸੁੱਖ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
ਗੂਗਲ 'ਤੇ ਰਿਸਰਚ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੱਕ 'ਤੇ, ਗੂਗਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ ਇਕ ਖੋਜ ਹੈ ਕੁੜੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ : ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਪੀਰੀਅਡ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਚ ਹਿਸਾਬ-ਕਿਤਾਬ ਜੋੜਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰੀਕ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ। ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਹੋਣਗੇ, ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਉਲ-ਜਲੂਲ ਸਵਾਲ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਮਨਾਂ 'ਚ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਦੇਰ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਤਣਾਅ : ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣਾ: ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾਪਨ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ |ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ |
ਥਾਇਰਾਇਡ : ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਸਰੀਰ 'ਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ। ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।