ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹਾਰਟ ਦੀ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ! ਜਾਣੋ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ?

ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੋਜ਼! ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ

Health Tips: 1 ਹਫਤੇ 'ਚ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ 5 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਜਾਣੋ

ਕੀ ਹੁੰਦਾ 'ਹੋਲੀਡੇ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ' ? ਸਾਵਧਾਨ! ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ Heart Attack ਦਾ ਖਤਰਾ! ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ 5 ਕਾਰਗਰ ਤਰੀਕੇ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਆਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਸੁਧਾਰੋ ਆਪਣੀ ਆਦਤ

ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਤਿਆਰ ਬਣੇਗੀ ਪਰਫੈਕਟ ਅਤੇ ਨਰਮ

ਕੰਨਾਂ 'ਚ ਗੀਤ ਗੂੰਜਨਾ ਵੀ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ

Badam side effects : ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇਣਗੀਆਂ ਦਸਤਕ ?

ਆਈਬ੍ਰੋ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸੇ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ? ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ

Diabetes ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ 'Silent ਕਿ*ਲਰ' ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਇਹ ਫੂਡ, ਚੀਨੀ ਤੇ ਮੈਦੇ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਖਤਰਨਾਕ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, Weight loss ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਸਰੀਰ 'ਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਖਾਓ ਸੌਗੀ, ਵਧਣ ਲੱਗੇਗਾ ਹੋਮੋਗਲੋਬਿਨ

ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ 'ਚ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! ਬਣ ਸਕਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ?

Amla Pickle Recipe: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਆਂਵਲਾ-ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਅਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੋਇਲ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਖਤਰਨਾਕ! ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ

ਰਜਾਈ ਜਾਂ ਕੰਬਲ 'ਚ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ Dry Skin ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਆਹ ਕੰਮ

ਧੂੜ, ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਡਸਟ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Vitamin B-12 Foods: ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਦੂਰ