ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

Kidney Stone Diet: ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

Vitamin Deficiency: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਨਾਮ? ਜਾਣੋ ਕਮੀ ਨਾਲ ਕੀ-ਕੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Health: ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦੂਰ

ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਕੱਪ Coffee ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਕਈ ਸਾਰੇ ਲਾਭ, ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੋਗੇ Happy-Happy

Coffee Benefits: ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਕੱਪ Coffee ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਕਈ ਸਾਰੇ ਲਾਭ, ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੋਗੇ Happy-Happy

Indoor Plants : ਘਰ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸ਼ੁੱਧ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੌਦੇ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨੇ ਸਹਾਈ

Health : ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸੁਖਾਵਾਂ

Health : ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ, ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਵਧਾਉਂਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

Almond: ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਬਦਾਮ ਅਸਲੀ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਨਕਲੀ?

Real or Fake Almond: ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਨਕਲੀ ਬਦਾਮ? ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਚੈੱਕ

Home Remedies For Lips: ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਓ ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਭਜਾਓ

Microwave oven cooking: ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ 'ਚ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਤੁਰੰਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਤਕਨੀਕ

Anti-Aging Tips: 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਹੋਣ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਅਪਣਾ ਲੈਣ 6 ਗੋਲਡਨ ਰੂਲ

Walking Benefits: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3,967 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮੌਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਮਾਤ! ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

Alcohol Addiction: ਲਗਾਤਾਰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਪੈੱਗ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬੰਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ 'ਸ਼ਰਾਬੀ', ਥਰਡ ਸਟੇਜ਼ ਬੜੀ ਖਤਰਨਾਕ

Sugar vs Jaggery: ਕੀ ਖੰਡ ਵਾਂਗ ਗੁੜ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਿਰ

Period Symptoms and Signs: ਪੀਰੀਅਡਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਲੱਛਣ, ਇਦਾਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

AC ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦੈ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ Use

AC ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦੈ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ Use

Diet After Walk: ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਲਾਭ