Back Pain: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਓ ਇਹ ਤੇਲ

ਆਕ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਆਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।

ਇਹ ਪੌਦਾ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਪੱਤਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ 'ਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।