ਇੱਕ-ਦੋ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ, 99 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਪੰਜ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਵੰਬਰ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੁਣ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਯਕੀਨਨ ਇਹ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਸਮਝ ਕੇ ਇਗਨੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਪੰਜ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

HPIV: ਹਿਊਮਨ ਪੈਰਾਈਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ (HPIV) ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਬੁਖਾਰ, ਭਰੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ: ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ 50% ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਐਕਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਕੰਨ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ: ਕੋਵਿਡ-19 ਵੀ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮੌਸਮੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲਗਭਗ 15% ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ (Enterovirus) : ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ, ਕੋਕਸਸੈਕੀਵਾਇਰਸ, ਈਕੋਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਪੋਲੀਓਵਾਇਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 1 ਹਫ਼ਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ: ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।