Kids Health: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਡਾ: ਨਰਜੋਹਨ ਮੇਸ਼ਰਾਮ, Lead ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਕੇਅਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ, ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ, ਨਵੀਂ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ।''

ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੋਪੀ ਪਵਾ ਕੇ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਠੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਵੀ ਪਵਾ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜੇਕਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੋਪੀ ਪਵਾ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੈਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਉਸਦੀ ਟੋਪੀ ਬਦਲੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਇਸ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।