ਯਾਨਿੰਗ: ਯਾਨਿੰਗ ਕਰਨੇ ਦਾ ਉਂਝ ਤਾਂ ਮਤਲਬ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਨੈਗੇਟਿਵ ਐਨਰਜ਼ੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।