ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਅੱਜ ਦੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਵੀ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਤੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਜ਼ - ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੇਡਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤ ਕਾਰਨ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਝ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ - ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਟਾਈਮ ਟੇਬਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਉਹ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵੇਖਣਗੇ। ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਨਾ ਦਿਓ।
ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ - ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਇਕ ਪਾਸਵਰਡ ਪਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ।
ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਪਿਆਰ - ਕੁਦਰਤ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਗੀਚਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜਿਥੇ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਨਡੋਰ ਗੇਮਜ਼ - ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੋਰਡ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਫੋਨ ਨਾ ਵੇਖੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ। ਉਹ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।