Using Smartphone in Toilet?: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿਚ 6 ਤੋਂ 8 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ। ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ NordVPN ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 10 ਵਿੱਚੋਂ 6 ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚੋਂ 61.6% ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਉਂਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ (33.9%) ਲੋਕ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ (24.5%) ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਚਰਚਾ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ 'ਤੇ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਟੱਚ ਸਕਰੀਨ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਦਾ ਮੱਛਰ ਹੈ
ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 28 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਹਿਊਗ ਹੇਡਨ, ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਮਾਹਿਰ, ਨੇ ਯਾਹੂ ਲਾਈਫ ਯੂਕੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਪਿਤ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟਾਂ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਟੱਚਸਕਰੀਨ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਦਾ ਮੱਛਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਈਅਰਬਡਸ ਆਦਿ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਰੂਮ 'ਚ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।