Care

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Sleeping Tips: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਿਸਤਰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਛੱਡੋਗੇ ਆਦਤ

ਕੀ New Wave ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕੋਰੋਨਾ XBB ਦਾ ਨਵਾਂ ਰੂਪ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ?, ਜਾਣੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

Curry Leaves: ਕੜੀ ਪੱਤਾ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਰਤੋ

Desi Ghee: ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ, ਬੱਸ ਖਾਣ ਦਾ ਢੰਗ ਸਿੱਖੋ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏਗਾ ਵਰਦਾਨ!

Vegetarian Diet: ਅੰਡਾ ਤੇ ਮੀਟ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸ੍ਰੋਤ, ਇਹ ਸਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵੀ ਨੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਭੰਡਾਰ

Heart Attack Symptoms: ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ… ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹ ਲੈਣ ਇਹ ਖਾਸ ਗੱਲ

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ! ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਾਂਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ?

Microplastics in Table Salts: ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ ਖਾ ਰਹੇ ਪਲਾਸਟਿਕ, ਖੋਜ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹੋਸ਼ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੁਲਾਸੇ

Increase Weight: ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਇੱਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਹੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ ਨਤੀਜੇ

Raisins Benefits : ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ ਹੈ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼... ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Aloo Bhujiya with Tea: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਆਲੂ ਭੁਜੀਆ ਖਾਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੌਕੀਨ! ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ