Fat

Healthy Sleep : ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣਾ 

ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਕਿਤੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰ ਬੈਠਿਓ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋਏਗਾ ਨੁਕਸਾਨ

Punjab Government Decision: ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਖਰੀਦ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ 20 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿੱਲੋ ਫੈਟ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵਾਧੇ ਦਾ ਐਲਾਨ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 20 ਮਿੰਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗਸ, ਜਾਣੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫੈਕਟਸ

Wedding at Low Cost: ਸਮਾਰਟ ਪਲੈਨਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਨੇ ਬੇਹੱਦ ਘੱਟ ਪੈਸਿਆਂ 'ਚ ਕੀਤੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਪਾਰਟੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਵਜ਼ਨ

Belly Fat Exercises: 7 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਮੋਟਾ ਢਿੱਡ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਪਤਲੀ ਕਮਰ, ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤ

ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਰਹਿਣਾ ਬਚਕੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਆਖਰ ਕੀ ਨੇ ਗੋਗੜ ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਣ ਲਾਓ ਇਸਦਾ ਹੱਲ

ਖਤਰਨਾਕ! ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਘਟਾਓ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ, ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਕਈ ਰੋਗ

ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ, 2050 ਤੱਕ ਅੱਧੀ ਆਬਾਦੀ ਅਨਹੈਲਦੀ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ!

2050 ਤੱਕ 45 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸੇ