Health Care Tips

ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੀਰਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ? ਜਾਣੋ ਐਕਸਪਰਟ ਦੀ ਰਾਏ

ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਕਹੋ ਬਾਏ-ਬਾਏ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਮਾਟਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹ ਦਿੱਕਤਾਂ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ 'ਚ ਵੀ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀਓ ਖ਼ੂਬ ਪਾਣੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੈ?

ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਅਦਰਕ ਖਾ ਕੇ ਵੇਖੋ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ...ਕੈਂਸਰ ਤੱਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਇਲਾਜ

ਜੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਚ ਹੋ ਰਹੇ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ!

ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਪੈ ਗਈ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਦੀ ਆਦਤ...ਨਾ ਸੰਭਲੇ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬਰਬਾਦ

ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀ਼ਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਖਤਰਨਾਕ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਲੀਵਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ ਖਰਾਬ! ਸਿਰਫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2500 ਕਦਮ ਤੁਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਿਮਾਰ? ਇਹ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰ