Health News

Drinking Water: ਸਾਵਧਾਨ! ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਬਿਮਾਰ! ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸਹੀ

Fatty Liver : ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, AIIMS ਦੇ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ...ਟਿਫਿਨ 'ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ

Desi Ghee: ਕੀ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ? ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

ਸਾਵਧਾਨ! ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਬਿਮਾਰ! ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

Health News: ਕਣਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਖਾਓ ਵੇਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੱਕ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਡਾਕਟਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੁੰਦੇ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਏ-ਬਾਏ

Almonds Benefits: ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ

Monsoon Tips: ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ! ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋਏਗਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ

Food News: ਸਾਵਧਾਨ! ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਕਰੋ ਗਰਮ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Yogasan for sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਆਸਣ, ਆਵੇਗੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਨੀਂਦ

Heart Attacks : ਆਖਰ ਲੱਭ ਗਿਆ ਕਾਰਨ! ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਹੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ

Hugging Benefits: ਪਿਆਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਗਲੇ ਲੱਗਣਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ