Health News

ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਆਲੂ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ

Health care tips: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ GYM ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਲੋੜ, ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਸਰਤ

Superfoods : ਦੁਬਲੀਆਂ-ਪਤਲੀਆਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰਨ ਸ਼ਾਮਲ, ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਫਿੱਟ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

Grapes For Health: ਆ ਗਿਆ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਾਵਧਾਨ! ਰਾਤ 10 ਤੋਂ 11 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸੌਂ ਜਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 25 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਲੌਕੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਤੱਕ ,ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Covid-19 Updates : ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ, 24 ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ 1,150 ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਦਰਜ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਓ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਤਿਆਰ

Health: ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ Cool-Cool ਡਰਿੰਕ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਰਹੇਗੀ ਠੀਕ

Health: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਕੱਚਾ ਅੰਬ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਕਟਹਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਮਦਦ

Health Tips : ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਨ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ