Health Tips

Morning walk benefits- ਕਈ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਰ

Dry Fruits: ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਛੁਹਾਰੇ, ਪੁਰਾਣੀ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

Sitting Pose- ਬੈਠਣ ਦੇ ਢੰਗ-ਤਰੀਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ...

Yellow Teeths: ਸਫੈਦ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ; ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖਾਸੀਅਤ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Uric Acid: ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਗੀਆਂ ਆਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, 10 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਖਰਚਾ

White spots on the tongue: ਜੀਭ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ..

Summer Health Tips: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਘਰ ਪਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਸਿਹਤ

Chia Seeds: ਚੀਆ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦਾ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ? ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਰਾਮਬਾਣ

Summer Health: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਈਦੇ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਪਿੱਛੇ ਲੁੱਕਿਆ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ?

Health tips for Ladies: ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

Health Tips: ਹਰਟ ਡਿਜੀਜ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ ਦਾ ਰਿਸਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ੀਰੋ, ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰ ਲਿਆ ਇਹ ਕੰਮ