Immunity

Health Tips : ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਦਿਨ ਭਰ ਤਾਜ਼ਾ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋਗੇ

Walnut For Health : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ?

Mens Health : ਵਿਆਹੇ ਪੁਰਸ਼ ਇਸ ਆਸਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਸ਼ਾਮਲ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Health Tips : ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਹੁੰਦੈ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਬੈਸਟ ਤਰੀਕੇ

Homemade Green Tea: ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ 'ਚ ਰਾਮਬਾਣ ਇਹ ਹੋਮਮੇਡ ਟੀ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ

Corona Prevention : ਬੁਖਾਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ

Blueberry Benefits : ਅਗਸਤ ਤੇ ਸਤੰਬਰ 'ਚ ਰੱਜ ਕੇ ਖਾਓ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ

Health Tips :  ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਬਿਮਾਰ

Health Tips : ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਇਨ੍ਹਾਂ Immunity Booster ਫੂਡਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਘੱਟ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ

Monsoon Immunity Booster : ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Tips To Increase Immunity : ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ