Lifestyle

Drinking Too Much Coffee: ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਬੂਰਾ ਹਾਲ

Yogasan for sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਆਸਣ, ਆਵੇਗੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਨੀਂਦ

Health Care News: ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ Safety Tips ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ

Weight Gain: ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਵਧਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਲ, ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਪਏਗਾ ਪਛਤਾਉਣਾ

Drinking Water: ਜਾਣੋ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇੇਰੇ ਬਾਸੀ ਮੂੰਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ...ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਲਾਭ

Over Sleep Side Effects: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਪੱਥਰ ਵਰਗੀ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੂਰ... ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਤਰਕ !

ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਚ ਵਧਿਆ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਵਜ੍ਹਾ ਜਾਣਨ ਲਈ ICMR ਦੀ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਿਸਰਚ ਜਾਰੀ

ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਡੀ-ਟੈਨ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗੀ ਚਮਕ…ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ