ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
NUTS
ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚੂਸ ਲਵੇਗਾ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਲ! ਪੇਟ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ 6 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ
Panjiri in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜੀਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
Dried Fruits: ਹੱਦ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿਮਾਰ, ਹਾਰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਡਨੀ ਤੱਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
Nuts Vs Eggs: ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅੰਡਾ ਜਾਂ ਨਟਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈਲਦੀ?
Benefits Of Tiger Nuts : ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨੇ ਇਹ ਟਾਈਗਰ ਨਟਸ, ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ!
Cashew Nuts: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Dried or soaked... ਡਰਾਈਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ
Tags:
Healthy diet
Lifestyle
dryfruits
Soaked Nuts : ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ 'ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਭਿੱਜੇ ਨਟਸ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮਿਲਣਗੇ ਲਾਭ
Tags:
Benefits Of Soaked Nuts
benefits-of-soaked-nuts
Health Tips : ਸਰੀਰ 'ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਵਧੇਗਾ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ
Tags:
Health News
Eggs
Vitamin C
Kaju Milk Benefits : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਂ-ਮੱਝ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਹੈ ਐਲਰਜੀ ਤਾਂ ਪੀਓ ਕਾਜੂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਕਿ ਖੁਦ ਕਹੋਗੇ ਵਾਹ !
Tags:
weight loss
Lifestyle
Healthcare
Healthy Spine : ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
Tags:
health
food
tips
Anti Aging Foods: 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਦਿੱਸੇਗਾ 35 ਵਾਲਾ ਦਮ, ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ
Tags:
Beetroot
honey
Anti-Aging Foods
Prev
1
Next