ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਪੱਤਾ ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰ ਤੱਕ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸੁਪਾਰੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੰਬੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਨ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੁਪਾਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੀ ਹਾਂ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਪਾਰੀ ਖਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰਿਪਰੋਟ ਅਨੁਸਾਰ ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਸੁਪਾਰੀ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ, ਪ੍ਰੋਪ ਅਤੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਵਰਗੇ ਕਈ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ-

ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਰਸ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਟ ਲਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਅਰਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਰਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਸਥਮਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕੀ ਮਲਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਉਲਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਪਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੁਪਾਰੀ ਵੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।