Sitting

Sitting Risks: ਸਾਵਧਾਨ! ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ, ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Long Working Hour: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ 3 ਤਰੀਕੇ

Pakistan News : ਹੁਣ ਘਰ ਬੈਠੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਮੰਦਰਾਂ ਤੇ ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ ਦੇ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਦਰਸ਼ਨ, ਬੈਠਕ 'ਚ ਲਿਆ ਫੈਸਲਾ

Punjab News : ਕੈਨੇਡਾ -ਅਮਰੀਕਾ ਬੈਠੇ ਸਰਕਾਰੀ ਬਾਬੂ ਆਉਣੇ ਪੰਜਾਬ ਵਾਪਸ, ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਬਣਾਈ ਇਹ ਸਕੀਮ, ਲੱਗੇਗਾ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ

ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਸੁਣ ਲਵੋ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੇ 5 ਫਾਇਦੇ

ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਕਹੋ ਬਾਏ-ਬਾਏ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ

ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਕਹੋ ਅਲਵਿਦਾ...ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਏਗੀ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਦਫਤਰ 'ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕੰਮ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗ਼ਲਤੀ ਘਟਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

Health Tips: ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਬੈਕ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਅਸਰ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਖੜਾ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਹੁਣ ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਲੈ ਸਕਣਗੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ: ਫੌਜਾ ਸਿੰਘ ਸਰਾਰੀ

Work From Home 'ਚ ਕਮਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡ ਰਹੇ ਲੋਕ...ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ ਇਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਪਾਰਕ 'ਚ ਬੈਠੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣਾ ਮਹਿਲਾ ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆ ਮਹਿੰਗਾ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਕੀਤਾ ਤਬਾਦਲਾ