Sleep Disorder

ਬੈੱਡ 'ਤੇ ਪੈਂਦਿਆ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਿਆਲ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ?

Sleep Disorder: 60 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਬੰਦਾ, ਵਾਈਨ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰਸਤ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨ

Health Tips : ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਕਿਤੇ ਇਹ Sleep Disorder ਤਾਂ ਨਹੀਂ?

Insomnia: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਸਟਡੀ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Covid Study : ਕੋਰੋਨਾ ਨੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਹਾਲ ਕੀਤਾ ਬੇਹਾਲ, ਹੁਣ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਵੀ ਚੜ ਰਿਹਾ ਸਾਹ, ਜਾਣੋ ਇਸਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ

World sleep awareness month: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੀਂਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਸੌਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ