Sleep

ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਤੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦੈ ਜ਼ਿੰਦਾ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਜਵਾਬ

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Sleep Divorce ? ਜਿਸ 'ਚ ਕਪਲ ਰਹਿੰਦੇ ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਨੇ ਪਰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ

30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਆਰਾਮ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ! ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ

30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਆਰਾਮ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ! ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਆਖਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੁੱਖਾਂ ਹੇਠ ਨਾ ਸੌਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਲਾਹ! ਭੂਤਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਅਸਲੀਅਤ

Health Care: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣਾ 

Healthcare news: ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਅਲਾਰਮ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ 'ਜਾਗੋ', ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

Sleep Loss Effects: ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ‘ਜਾਗ ਜਾਓ’...ਤੁਹਾਡੀ Fertility ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਣ ਦੀ ਆਦਤ

ਕੀ ਜਾਪਾਨ 'ਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੌਂਦੇ? ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ...

Sound Sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬੀਮਾਰ

Heart Attack Alert: 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ