Stress

Stress : ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ

Mental Health Tips : ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਅੰਤਰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ

Health Tips :  ਤਣਾਅ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਛੂਮੰਤਰ, ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਣਾ ਲਓ ਖੁਸ਼ਨੁਮਾ

Tulsi Tea Benefits: ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹੁੰਦੈ ਬਚਾਅ

ਹੁਣ ਨੋ ਟੈਨਸ਼ਨ! ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਅੱਗ, ਜਾਣੋ ਅਨੋਖੀ ਤਕਨੀਕ

ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਐਕਸ਼ਨ ਗੇਮ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ? ਤਾਂ ਇਹ ਖਬਰ ਪੜ੍ਹੋ..

ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਪਚਦਾ ਤਾਂ ਫਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖੇ

Exam Preparation Tips: ਬੋਰਡ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ 'ਚ ਲੱਗਦਾ ਮੈਥ ਤੋਂ ਡਰ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਤਿਆਰੀ ਤਾਂ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚੰਗੇ ਨੰਬਰ

ਵੱਡੀ ਖੋਜ! ਮਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਲੱਗ ਸਕਦੈ ਪਤਾ ਕਿ ਪੇਟ ‘ਚ ਮੁੰਡਾ ਕਿ ਕੁੜੀ?

ਦਿੱਲੀ ਅੰਦੋਲਨ 'ਚ ਬੈਠੇ ਕਿਸਾਨਾਂ 'ਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੈਂਪ 

Stress Free: ਲਵ ਲਾਈਫ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਦੂਰ, ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ