Surya Namaskar

Health Tips: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਾ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਸਰਤਾਂ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Surya Namaskar: ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ Kareena kapoor ਕਰਦੀ ਹੈ ਦਿਨ 'ਚ 50 ਵਾਰ 'ਸੂਰਯਨਮਸਕਰ', ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰੋ ਫੋਲੋ ਇਹ ਟਿਪਸ ਤੇ ਪਾਓ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਿਗਰ 

ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈਟੀ ਦੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਇਹ ਵੀਡੀਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ