Motion Sickness: ਕਾਰ 'ਚ ਸਫਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
Sickness Reason: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਵਾਹਨ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Motion Sickness Reason: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਾਰ ਜਾਂ ਬੱਸ ਰਾਹੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਹੀ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਵਾਹਨ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ। ਤਾਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਆਉਂਦੀ ਰਹੇ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕਾਰ 'ਚ ਸਨਰੂਫ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਨਰੂਫ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੈਬਿਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਨਾ ਕਰੋ- ਸਫਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਲੋਕ ਕਾਰ ਦੇ ਕੈਬਿਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿਆਸ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ।
ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰੋ- ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਗੱਡੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠੋ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋਗੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੋਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Google Meet: ਗੂਗਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ੂਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੁਣ ਵਟਸਐਪ 'ਚ ਕਾਲ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਫੀਚਰ
ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਖਾਓ- ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਪਲਾਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਲੰਬੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: WhatsApp ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗੁਪਤ ਫੋਟੋ? ਕਰੋ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅੱਜ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ
Before You Go
Stubble Burning ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹਦਾਇਤ | Paddy
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
