Death: 61 ਇੰਚ ਛਾਤੀ, 25 ਇੰਚ ਡੋਲਾ, 10 ਬੰਦਿਆ ਦਾ ਖਾਂਦਾ ਸੀ ਖਾਣਾ, 36 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਮੌਤ
Bodybuilder Illia Golem Dies: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਰੀਰ
Bodybuilder Illia Golem Dies: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਣ ਘੇਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚਾਲੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ ਬੇਲਾਰੂਸ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਅਸਲ 'ਚ ਮੌਨਸਟਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇਲਿਆ ਗੋਲੇਮ ਦੀ 36 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਹਾਂਤ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮਾ ਲੱਗਾ ਹੈ। ਬੇਲਾਰੂਸ ਦੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਇਲਿਆ ਗੋਲੇਮ ਨੂੰ 6 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ। ਫਿਰ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਅੰਨਾ ਨੇ ਸੀਪੀਆਰ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਰਾਹੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਾਫੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਜਾਨ ਨਹੀਂ ਬਚਾਈ ਜਾ ਸਕੀ।
Read MOre: Pics Viral: ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਦਿਖਾਈ ਲਚਰਤਾ, ਸ਼ਰੇਆਮ ਹੋਈ ਟਾਪਲੈੱਸ, ਯੂਜ਼ਰਸ ਬੋਲੇ- 'ਗੰਦੀ'
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਾਰੀ ਖਾਂਦੇ ਸੀ ਖਾਣਾ
ਗੋਲੇਮ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੀ 61 ਇੰਚ ਛਾਤੀ ਅਤੇ 25 ਇੰਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ। ਗੋਲੇਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸੀ। ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 16,500 ਕੈਲੋਰੀ ਲੈਂਦੇ ਸੀ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ 108 ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੀਕ (ਮੀਟ) ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਗੋਲੇਮ ਨੂੰ '340 ਪੌਂਡ ਬੀਸਟ' ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਦਾ ਕੱਦ 6 ਫੁੱਟ 1 ਇੰਚ ਸੀ।
ਗੋਲੇਮ ਦਾ ਬ੍ਰੇਨ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਡੈੱਡ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅੰਨਾ ਨੇ ਗੋਲੇਮ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋ ਦਿਨ ਉਸ ਕੋਲ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਦਿਲ ਫਿਰ ਤੋਂ ਧੜਕਣ ਲੱਗੇਗਾ ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਮੈਂ ਦੰਗ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਖ਼ਬਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰੇਨ ਡੈੱਡ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
Read More: ਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਸਟੇਜ 3 ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ? ਜਾਣੋ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਜਾਨਲੇਵਾ
600 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਸੀ ਗੋਲੇਮ
ਗੋਲੇਮ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ 600 ਪੌਂਡ (272 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ 700 ਪੌਂਡ ਦੀ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਪਰ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀ ਸਨ। ਉਸ ਦੇ 3 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਸਨ।
ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੁਆਇਨ
ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 158 ਕਿਲੋ ਸੀ। 35 ਸਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਜਿਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ। ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਅਤੇ ਸਿਲਵੇਸਟਰ ਸਟੈਲੋਨ ਵਰਗਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੇਨਜ਼ ਹੈਲਥ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।
Before You Go
Sunny Deol ਹੋਏ ਭਾਵੁਕ! ਵੇਖੋ ਪੰਜਾਬ ਲਈ ਕੀ ਕਿਹਾ
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
