Contact Lens: ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
Health News: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਗਲਤ ਸ਼ੈਲੀ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਐਨਕਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ ਹੀ ਯੁਵਾ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ...
Contact Lens: ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸਗੋਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਬੱਚੇ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਆਏ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਲੋਕ ਹੁਣ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ (Contact Len) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਯੁਵਾ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕੇਜ਼ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਦਾਕਾਰਾ ਜੈਸਮੀਨ ਭਸੀਨ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਗਈ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨੇ ਸਨ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਕੋਰਨੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਸਤੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣੇ ਪਵੇ, ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਹੀ ਪਹਿਨੋ।
ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਘੋਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ। ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਲਕੇ ਜਾਂ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ
ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਪਹਿਨੋ। ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੋਰਨੀਆ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਂ 15 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਸੁਫਨੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕੀ ਹੁੰਦੈ ਸੱਚ
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
