White Hair turn black naturally: ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ੈਦ ਹੋਣਾ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਦਰਅਸਲ, ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਣਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ 'ਚ ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫੈਦ ਹੋਣਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਕੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਤੇਲ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ (White hair) ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਹੀ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਤੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਆਦਿ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ, ਕਾਲੇ ਤਿੱਲ, ਆਂਵਲਾ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਰੀਠੇ (ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਵੱਖ ਕਰੋ), ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਦੇ ਦੋ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਖਸਖਸ, ਦੋ ਅਖਰੋਟ, ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਬਦਾਮ (ਬਦਾਮਾ ਦਾ ਪਾਊਡਰ), ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ।
ਇੰਝ ਕਰੋ ਤੇਲ ਤਿਆਰ
ਗੈਸ 'ਤੇ ਇਕ ਮੋਟੀ ਤਲੀ ਵਾਲੀ ਕੜਾਹੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਲਓ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਨਾ ਜਾਣ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਸਮੱਗਰੀ ਸੜੇ ਨਾ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਇੰਝ ਕਰੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਡਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਆਂਵਲਾ, ਤਿੱਲ ਅਤੇ ਰੀਠਾ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਡੇਢ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੰਕ ਫੂਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੇ ਲਈ ਕੈਮੀਕਲ ਫ੍ਰੀ ਸ਼ੈਪ ਦੀ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ?
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।