ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Winter ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਮਖਾਣੇ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਬੀ’, ‘ਈ’ ਸਣੇ ਮਿਲਦੇ ਆਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ

ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ

Thyroid ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਜਾਣੋ

Urine Problems: ਰੁੱਕ-ਰੁੱਕ ਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ, ਔਰਤਾਂ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਸਾਈਜ਼? ਇੰਝ ਚੈੱਕ ਕਰ ਬਚਾਓ ਜਾ*ਨ

ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਨਹੁੰ, ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀਂ, ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਆਹ ਕੰਮ

ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਲੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ? ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ ਮਸ਼ਗੂਰ ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਿਨਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ! ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਵਜ੍ਹਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

Health News: ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਗੀਆਂ, ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਕੀ?ਜਾਣੋ ਲੇਟ ਨਾਈਟ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

ਚਿਊਇੰਗਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚਾਰ ਸਾਲਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ, ਜਾਣੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ

ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ? ਕਿਹੜਾ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਰਾਇਤੇ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਆਹ ਚੀਜ਼, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਸਿਹਤ

ਹਾਰਟ ਅਤੇ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛਠ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਖੂਬ ਖਾ ਰਹੇ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਖਤਰਾ

ਵਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਲਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਾਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਘੱਟ ਸਕਦੇ 8 ਸਾਲ

ਇੱਕ-ਦੋ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ, 99 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਿਨ 'ਚ 9 ਤੋਂ 11 ਘੰਟੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕਰਦੀਆਂ JOB ਜਲਦੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ 57% ਮੌ*ਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੈ, ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ

Walking Benefits: ਜਾਣੋ 1 ਘੰਟੇ 'ਚ 5000 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੇ ਇਹ 7 ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ! ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਦੇ ਲਾਭ

Hair Fall: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ