Home Remedies For Ghamori: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੋਹ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੀ ਪਸੀਨਾ ਟਪਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੱਫੜ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿਹਰਾ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਢਿੱਡ ਅਤੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਧੱਫੜ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ ਖਾਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਜ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਵੀ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਧੱਫੜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਚ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜੋ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਓ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਖੀਰਾ - ਧੱਫੜਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅੱਧਾ ਖੀਰਾ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਚ ਕੱਟ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਖੀਰਾ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਫੜਾਂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ - ਧੱਫੜਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ। ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਧੱਫੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਦੇਰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਲਗਭਗ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਪੈ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਕ ਕੌਲੀ ਪਾਣੀ 'ਚ 2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਬਰਫ਼ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਫੜਾਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਕੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ 'ਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਨ ਅਤੇ ਖਾਜ 'ਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ - ਧੱਫੜਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
Disclaimer: ਏਬੀਪੀ ਨਿਊਜ਼ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ/ਦਵਾਈ/ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।