ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 1.20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ। ਸੀਡੀਸੀ (ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ) ਤੇ ਡਬਲਯੂਐਚਓ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਪਵਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 1.20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ। ਸੀਡੀਸੀ (ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ) ਤੇ ਡਬਲਯੂਐਚਓ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ (ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ, ਨੱਕ, ਗਲ੍ਹ, ਮੱਥੇ, ਠੋਡੀ) ਨੂੰ ਹਰ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ 23 ਵਾਰ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੀ ਡਾ. ਨੈਨਸੀ ਸੀ. ਐਲਡਰ, ਵਿਲੀਅਮ ਪੀ. ਸਵਾਈਅਰ ਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਡਾ. ਮੈਕਲੋਵਸ ਨੇ ਕੀਤਾ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇ ਲੋਕ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣੀ ਪਏਗੀ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੁੱਟੇਗੀ ਇਹ ਗੰਦੀ ਆਦਤ : ਡਾ. ਨੈਨਸੀ ਸੀ. ਐਲਡਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ ਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗੰਦੀ ਆਦਤ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ, ਨੱਕ ਨੂੰ, ਗਲਾਂ ਤੇ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਫੇਰਨਾ ਆਮ ਹੈ। ਡਾ. ਨੈਨਸੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਿਕ ਸਟਾਫ ਦੇ 79 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਦਿੱਤਾ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ 1 ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ 19 ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ। ਨੈਨਸੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣੀ ਪਏਗੀ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ :
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ























