Karisma Kapoor ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਇੰਝ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਮਾਤ, ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਲਈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਡਾਈਟ 

karisma

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਕਪੂਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ 47 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ 'ਚ ਲੋਲੋ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਉਹ ਭਾਵੇਂ ਫਿਲਹਾਲ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਨਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਆਪਣੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ। ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਕਪੂਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। 

ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚਯੋਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੋਕ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਫਲ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਫਲ ਜੋ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।