Green Tea ‘ਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਮਦਦਗਾਰ

green_tea

Benefits of Drinking Green Tea: ਗਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਨਿੰਬੂ (Lemon)- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜੋ।