Eye Problem: ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ

Eye Problem: ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਤਾਂ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟਾਈ।

Eye Problem: ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਟਾਈ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਸਟਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।

ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਲਕਾਂ 'ਚ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਕਿ ਗੰਦਗੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਚਿਪਕ ਜਾਣ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਟਾਈ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।

ਮੌਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੇਕਅੱਪ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸਕਰਾ, ਆਈਲਾਈਨਰ ਜਾਂ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ।