Rohit Sharma: ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਛੱਕੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਰਾਜ਼ ?

Rohit Sharma's Diet And Gym Plan: ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਲੰਬੇ ਛੱਕੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮੋਨਸਟਰ ਹਿੱਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਟਮੈਨ ਦਾ ਜਿਮ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਕੀ ਹੈ।

ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਛੱਕੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਰਾਜ਼ ?

ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2023 'ਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਰਮ 'ਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਿਟਮੈਨ ਦੇ ਬੱਲੇ ਤੋਂ 402 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 20 ਲੰਬੇ ਛੱਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਲੰਬੇ ਛੱਕੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਕਿਹੜੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਜਿਮ ਪਲਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਭਾਵੇਂ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਾਰਨ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਫਿਟਨੈੱਸ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। 'ਫਿਟਪਾ' ਮੁਤਾਬਕ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਅੰਡੇ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।