Apple Watch: ਹੁਣ ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੱਸੇਗੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
Apple Watch, iPhone 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Apple Watch: ਐਪਲ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਐਪਲ ਵਾਚ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ 14 ਸੀਰੀਜ਼ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਐਪਲ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੀਚਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਐਪਲ ਵਾਚ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਕਿਵੇਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ, ਹੈਲਥ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਡਰੱਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਰੋ:
1. ਨਾਮ ਟਾਈਪ ਕਰੋ: ਖੋਜ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਾਮ ਭਰੋ, ਫਿਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
2. ਸਿਰਫ਼ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹੀ ਸੁਝਾਅ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਾਮ ਟਾਈਪ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: (ਸਿਰਫ਼ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ iPhone SE, iPhone XS, iPhone XR, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ iPhones ਵਿੱਚ) ਖੋਜ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੈਮਰਾ ਬਟਨ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਟਾਈਪ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਆਈਡੈਂਟੀਫਾਇਰ ਬਣਾਉਣ, ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਸੈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ ਕਿ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
- ਵਰਤਮਾਨ ਦਵਾਈ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ—ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
- ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਸਾਰੇ ਲਏ ਗਏ।
- ਐਪਲ ਵਾਚ ਡੋਜ਼, ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਲੌਗ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ।
- ਲੌਗ ਕੀਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਲਏ ਗਏ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹੋ ਗਿਆ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਲੌਗਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਹੈਲਥ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਬ੍ਰਾਊਜ਼ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
