Deficiency

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵੱਧ ਠੰਢ ਲੱਗਦੀ? ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਸੁਝਾਅ!

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਚਿੱਟੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਵਾਲ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ

Vitamin D Deficiency In India: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਾਰਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ

ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ! ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਹੇ ਕੱਦ ਤੇ ਜੁੱਸਾ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਕਮਜ਼ੋਰ

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣਗੇ 5 ਬਦਲਾਅ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਸਾਹਮਣਾ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਚ ਜਕੜਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸਰੀਰ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! BODY 'ਚ ਹੋ ਗਈ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ-B12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਇਹ 5 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਦਲਾਅ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਧਿਆਨ

ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ? ਇਦਾਂ ਲੋੜ ਕਰੋ ਪੂਰੀ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

Vitamin B-12 Deficiency: ਵਿਟਾਮਿਨ B-12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ? ਨਵੀਂ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ

Vitamin B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ ਬੱਸ ਦਹੀਂ 'ਚ ਮਿਲਾਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ

Vitamin B-12 Deficiency: ਵਿਟਾਮਿਨ B-12 ਦੀ ਕਮੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ?