#

DIET

Healthy Digestion : ਡਾਇਜੇਸ਼ਨ ਫਾਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਇਹ ਗੋਲਡਨ ਰੂਲਜ਼, ਸਵੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਹੋਵੇਗਾ ਪੇਟ

Health Tips : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਵਸਤੂਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Pointed Gourd Benefits : ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਪਰਵਲ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Multivitamins : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Chana Dal : ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ ? ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ
How to Clean Stomach : ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸਾਫ, ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਓ, ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਅਸਰਦਾਰ

Liver Disease : ਰਾਤ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 4 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਇਹ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ

About us | Advertisement| Privacy policy

© Copyright@2024.ABP Network Private Limited. All rights reserved.