Fasting

ਵਰਤ ਵਾਲਾ ਆਟਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! 200 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਿਗੜੀ, ਜਨਤਾ ਦੇਵੇ ਧਿਆਨ...

Navratri Fasting 2025: 9 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਰਹੋਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਭੋਜਨ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ; ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਤਾਕਤ...

ਸਾਵਨ ਮਹੀਨੇ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਾਏ ਜਾਂਦੇ ਇਹ 3 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋਣਗੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ...

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਹੀ ਖਾਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਸਰੀਰ ? ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਟ੍ਰੈਂਡ ਕਰ ਰਹੀ Intermittent Fasting

ਕਰਵਾ ਚੌਥ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਪਿਆਸ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਲਓ ਆਹ ਕੰਮ

Makhana: ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਵਰਤ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਮਖਾਣੇ ਦੀ ਬਰਫੀ

Chaitra Navratri 2024: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੋ 9 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵਰਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੈ ਜਾਓਗੇ ਬਿਮਾਰ

Higher risk of death: ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਚ 91 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ...ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ?

Intermittent Fasting: ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ? ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

Intermittent Fasting: ਰੁੱਕ-ਰੁੱਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ - ਸਟੱਡੀ

Water fasting: ਕੀ ਹੈ ਵਾਟਰ ਫਾਸਟਿੰਗ? ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਵਜ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰਦਾਇਕ