Fitness

Do Not Eat These Things With Curd : ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

Health : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਰੇਨ ਹੈਮਰੇਜ ਅਤੇ ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ

Health Tips : ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਸਟੋਨ) ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

Health Tips : ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿੰਪਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਘੱਟ !

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਘੱਟ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ

Kitchen Tips :  ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਡਿਸ਼, ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਹੈਲਥ ਬੈਨੇਫਿਟਸ

Health Tips :  ਖੰਘ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੇਵਨ, 1 ਦਿਨ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਖਾਂਸੀ

Health Tips : ਪਾਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ ! ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

Healthy Habits : ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਫੂਡਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜਾਨਲੇਵਾ, ਅੱਜ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ !

Health Tips : ਸਫੇਦ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਦਦ

Healthy Food :  ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੱਟੂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Health Tips : ਦੂਰ ਕਰੋ ਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਘਰ 'ਚ ਰਹਿ ਕੇ ਹੀ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ