Health News

Hot Water In Winters: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਿੰਨਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ

Amla Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ...ਤਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਆਂਵਲਾ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Perfect Masala Tea: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਫੈਕਟ ਮਸਾਲਾ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਇੱਕ ਚੁਸਕੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਆਵੇਗੀ ਗਰਮੀ

Cardamom: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ ਪੈਂਦੇ ਅਸਰ

Wearing Socks while sleeping: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਰੁਕੋ...ਇਸ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

Constipation in child: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਹਿੰਦੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਟਿਪਸ

Health Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ Dry skin ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇੰਨੇ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ

No Sugar Challenge: ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ 30 ਦਿਨ ਖੰਡ ਨਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਲਾਭ

Rosted Garlic Benefits: ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੱਸਣ ਦੀਆਂ 2-3 ਕਲੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਇਹ ਰੋਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਛੂ ਮੰਤਰ

Til Ladoo: ਤਿੱਲ ਦੇ ਲੱਡੂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਪਰ ਫੂਡ, ਦਿਮਾਗ ਹੋਵੇਗਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ

Health benefits of walking: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

Walk in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ