Health Tips

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਤ ਨੂੰ CAP ਪਾ ਕੇ ਸੌਣਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸਾਨ

Health News: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ​​ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ! ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਖਾਸ ਉਪਾਅ

99 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੈ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਖਾਂਸੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੱਚਾਈ

ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ 'ਬਲੀਡਿੰਗ ਆਈ ਵਾਇਰਸ', ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਈ ਜਾਨ; ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਲਾਓ ਇਹ 1 ਦੇਸੀ ਚੀਜ਼, ਇੱਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਬੁੱਲ ਹੋਣਗੇ ਗੁਲਾਬੀ ਤੇ ਨਰਮ, ਜਾਣੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੱਚੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ

Health Tips: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈੱਡ 'ਤੇ ਲੰਮੇ ਪੈ ਕੇ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਕਸਰਤਾਂ, ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਉੱਡੇਗੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਜੰਮੀ ਚਰਬੀ !

ਸਾਵਧਾਨ! ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੰਦਾ ਅਖਰੋਟ, ਦਾਗ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਹੋਣਗੀਆਂ ‘ਛੂ-ਮੰਤਰ’ ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਕੀ ਮਿਲਣਗੇ ਨੇ ਫਾਇਦੇ ?

Health Tips: ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਪੈਂਦਾ ਅਸਰ ?

Gym ’ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਓ 6-6-6 ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰਿਕ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ