เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Healthy

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจธเจผเจฟเจ•เจพเจฐ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ€เจ†เจ‚ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฐเจฟเจนเจพ เจ–เจคเจฐเจพ ?
เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจธเจผเจฟเจ•เจพเจฐ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ€เจ†เจ‚ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฐเจฟเจนเจพ เจ–เจคเจฐเจพ ?
เจ—เจผเจฒเจคเฉ€ เจจเจพเจฒ เจตเฉ€ เจชเจคเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจพ เจ•เจนเฉ‹ เจ‡เจน 3 เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚, เจฐเจฟเจถเจคเฉ‡ 'เจš เจนเจฎเฉ‡เจถเจพ เจฒเจˆ เจ† เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ–เจŸเจพเจธ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจฐเจพเจœเจผ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ !
เจ—เจผเจฒเจคเฉ€ เจจเจพเจฒ เจตเฉ€ เจชเจคเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจพ เจ•เจนเฉ‹ เจ‡เจน 3 เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚, เจฐเจฟเจถเจคเฉ‡ 'เจš เจนเจฎเฉ‡เจถเจพ เจฒเจˆ เจ† เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ–เจŸเจพเจธ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจฐเจพเจœเจผ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ !
Health Tips- เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจนเฉ‹ เจจเฉฑเจ• เจฌเฉฐเจฆ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡เจธเจผเจพเจจ เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ“ เจ‡เจน เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจจเฉเจธเจ–เฉ‡
Health Tips- เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจนเฉ‹ เจจเฉฑเจ• เจฌเฉฐเจฆ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡เจธเจผเจพเจจ เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ“ เจ‡เจน เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจจเฉเจธเจ–เฉ‡
Makhana benefits: เจฎเจฐเจฆเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจนเจค เจฒเจˆ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ เจนเจจ เจฎเจ–เจพเจฃเฉ‡, เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ‡เจ• เจฎเฉเฉฑเจ เฉ€ เจธเฉ‡เจตเจจ เจจเจพเจฒ เจนเฉ€ เจจเฉ›เจฐ เจ†เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจธเจฐ
Makhana benefits: เจฎเจฐเจฆเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจนเจค เจฒเจˆ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ เจนเจจ เจฎเจ–เจพเจฃเฉ‡, เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ‡เจ• เจฎเฉเฉฑเจ เฉ€ เจธเฉ‡เจตเจจ เจจเจพเจฒ เจนเฉ€ เจจเฉ›เจฐ เจ†เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจธเจฐ
Food avoid in Thyroid: เจตเจง เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจฅเจพเจ‡เจฐเจพเจ‡เจก ? เจคเจพเจ‚ เจ–เจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฃเจพ เจฒเจ“ เจฆเฉ‚เจฐเฉ€
Food avoid in Thyroid: เจตเจง เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจฅเจพเจ‡เจฐเจพเจ‡เจก ? เจคเจพเจ‚ เจ–เจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฃเจพ เจฒเจ“ เจฆเฉ‚เจฐเฉ€
Healthy Diet Plan: เจจเจพเจถเจคเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆเจ•เฉ‡ เจกเฉ€เจจเจฐ เจคเฉฑเจ• เจ‡เจฆเจพเจ‚ เจฆเจพ เจนเฉ‹เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจคเจฟเฉฐเจจ เจŸเจพเจˆเจฎ เจฆเจพ เจ–เจพเจฃเจพ, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเจพ Diet Plan
Healthy Diet Plan: เจจเจพเจถเจคเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆเจ•เฉ‡ เจกเฉ€เจจเจฐ เจคเฉฑเจ• เจ‡เจฆเจพเจ‚ เจฆเจพ เจนเฉ‹เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจคเจฟเฉฐเจจ เจŸเจพเจˆเจฎ เจฆเจพ เจ–เจพเจฃเจพ, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเจพ Diet Plan
Diabetic patients- เจกเจพเจ‡เจฌเจŸเฉ€เจœเจผ เจฆเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เจœ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉ‚เจฐ เจนเฉ€ เจฐเจนเจฟเจฃ, เจตเจฟเจ—เฉœ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเจฟเจนเจค
Diabetic patients- เจกเจพเจ‡เจฌเจŸเฉ€เจœเจผ เจฆเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เจœ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉ‚เจฐ เจนเฉ€ เจฐเจนเจฟเจฃ, เจตเจฟเจ—เฉœ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเจฟเจนเจค
Jaggery Treatment: เจ–เจพเจ‚เจธเฉ€-เจœเจผเฉเจ•เจพเจฎ-เจฌเฉเจ–เจพเจฐ เจœเจพเจ‚ เจ•เฉ‹เจˆ เจนเฉ‹เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจคเจพเจ‚ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉ‹เจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ—เฉเฉœ เจจเจพเจฒ เจ เฉ€เจ•, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚
Jaggery Treatment: เจ–เจพเจ‚เจธเฉ€-เจœเจผเฉเจ•เจพเจฎ-เจฌเฉเจ–เจพเจฐ เจœเจพเจ‚ เจ•เฉ‹เจˆ เจนเฉ‹เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจคเจพเจ‚ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉ‹เจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ—เฉเฉœ เจจเจพเจฒ เจ เฉ€เจ•, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚
Pomegranate Health Benefits-เจฐเฉ‹เจœเจผ เจ‡เจ• เจ…เจจเจพเจฐ เจ–เจพเจฃ เจฆเฉ‡ เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจฒเจพเจญ, เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€
Pomegranate Health Benefits-เจฐเฉ‹เจœเจผ เจ‡เจ• เจ…เจจเจพเจฐ เจ–เจพเจฃ เจฆเฉ‡ เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจฒเจพเจญ, เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€
Low Blood Pressure: เจ˜เฉฑเจŸ เจฌเฉ€เจชเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจจเฉ›เจฐเจ…เฉฐเจฆเจพเฉ› เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ–เจคเจฐเจจเจพเจ•, เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจพเจ‚ เจ–เจพ เจ•เฉ‡ เจ•เจฐเฉ‹ เจ•เฉฐเจŸเจฐเฉ‹เจฒ
Low Blood Pressure: เจ˜เฉฑเจŸ เจฌเฉ€เจชเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจจเฉ›เจฐเจ…เฉฐเจฆเจพเฉ› เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ–เจคเจฐเจจเจพเจ•, เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจพเจ‚ เจ–เจพ เจ•เฉ‡ เจ•เจฐเฉ‹ เจ•เฉฐเจŸเจฐเฉ‹เจฒ
Kadah Benifits: เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐ เจฆเฉ‡เจฃเจ—เฉ‡ เจ•เฉœเจพเจน เจ–เจพเจฃ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡! เจเจตเฉ‡เจ‚ เจนเฉ€เจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจงเจฐเจคเฉ€ เจงเจ•เฉ‡เจฒ เจฌเจฃ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจธเฉ€ เจชเฉเจฐเจพเจฃเฉ‡ เจฌเจพเจฌเฉ‡
Kadah Benifits: เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐ เจฆเฉ‡เจฃเจ—เฉ‡ เจ•เฉœเจพเจน เจ–เจพเจฃ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡! เจเจตเฉ‡เจ‚ เจนเฉ€เจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจงเจฐเจคเฉ€ เจงเจ•เฉ‡เจฒ เจฌเจฃ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจธเฉ€ เจชเฉเจฐเจพเจฃเฉ‡ เจฌเจพเจฌเฉ‡
Jaggery Benefits: เจ–เฉฐเจก เจฆเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจ–เจพเจ“ เจ—เฉเฉœ! เจ•เฉเจ เจนเฉ€ เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ 'เจš เจตเฉ‡เจ–เจฟเจ“ เจ•เจฎเจพเจฒ
Jaggery Benefits: เจ–เฉฐเจก เจฆเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจ–เจพเจ“ เจ—เฉเฉœ! เจ•เฉเจ เจนเฉ€ เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ 'เจš เจตเฉ‡เจ–เจฟเจ“ เจ•เจฎเจพเจฒ

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“

Fit เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ Healthy Diet เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจนเฉˆ?
Fit เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ Healthy Diet เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจนเฉˆ?

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Healthy

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

IPL 2025 Auction: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจจเฉ‡ เจฏเฉเจœเจตเฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจšเจพเจนเจฒ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจฆเจพเจ…, 18 เจ•เจฐเฉ‹เฉœ 'เจš เจ–เจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
IPL 2025 Auction: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจจเฉ‡ เจฏเฉเจœเจตเฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจšเจพเจนเจฒ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจฆเจพเจ…, 18 เจ•เจฐเฉ‹เฉœ 'เจš เจ–เจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
Arshdeep Singh IPL : เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ—เฉฑเจญเจฐเฉ‚ เจจเฉ‡ IPL 'เจš เจ—เฉฑเจกเจฟเจ† เจเฉฐเจกเจพ ! เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฌเจฃเจฟเจ† เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เจพ เจญเจพเจฐเจคเฉ€ เจ—เฉ‡เจ‚เจฆเจฌเจพเจœเจผ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ 'เจš เจ–เจผเจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
Arshdeep Singh IPL : เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ—เฉฑเจญเจฐเฉ‚ เจจเฉ‡ IPL 'เจš เจ—เฉฑเจกเจฟเจ† เจเฉฐเจกเจพ ! เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฌเจฃเจฟเจ† เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เจพ เจญเจพเจฐเจคเฉ€ เจ—เฉ‡เจ‚เจฆเจฌเจพเจœเจผ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ 'เจš เจ–เจผเจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
Punjab By Poll: เจ†เจชเจฃเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจก 'เจฌเฉ‡เจ—เจพเจจเจฟเจ†เจ‚' 'เจคเฉ‡ เจญเจฐเฉ‹เจธเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจกเฉ‹เจฌ เจ—เจฟเจ† เจญเจพเจœเจชเจพ เจฆเฉ€ เจฌเฉ‡เฉœเฉ€ ! 3 เจธเฉ€เจŸเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจœเจผเจฌเจค, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจˆเจ†เจ‚ เจตเฉ‹เจŸเจพเจ‚ ?
Punjab By Poll: เจ†เจชเจฃเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจก 'เจฌเฉ‡เจ—เจพเจจเจฟเจ†เจ‚' 'เจคเฉ‡ เจญเจฐเฉ‹เจธเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจกเฉ‹เจฌ เจ—เจฟเจ† เจญเจพเจœเจชเจพ เจฆเฉ€ เจฌเฉ‡เฉœเฉ€ ! 3 เจธเฉ€เจŸเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจœเจผเจฌเจค, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจˆเจ†เจ‚ เจตเฉ‹เจŸเจพเจ‚ ?
Vaishno Devi: เจตเฉˆเจธเจผเจจเฉ‹ เจฆเฉ‡เจตเฉ€ เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจถเจฐเจงเจพเจฒเฉ‚เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ–เฉเจถเจ–เจฌเจฐเฉ€, เจนเฉเจฃ 7 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฆเฉ€ เจšเฉœเฉเจนเจพเจˆ 1 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ 'เจš เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€
เจตเฉˆเจธเจผเจจเฉ‹ เจฆเฉ‡เจตเฉ€ เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจถเจฐเจงเจพเจฒเฉ‚เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ–เฉเจถเจ–เจฌเจฐเฉ€, เจนเฉเจฃ 7 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฆเฉ€ เจšเฉœเฉเจนเจพเจˆ 1 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ 'เจš เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

MLA Kulwant Singh| เจ†เจช เจฆเฉ€ เจœเจฟเฉฑเจค เจคเฉ‡ เจตเจฟเจงเจพเจ‡เจ• เจ•เฉเจฒเจตเฉฐเจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‡ เจตเจฟเจฐเฉ‹เจงเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจฃเจพเจˆเจ†เจ‚ เจ–เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เจฐเฉ€เจ†เจ‚'เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเฉˆเจ‚ เจœเฉฐเจฎเจฟเจ† เจ‰เจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจฐเฉฑเจฅ เจตเจพเจฐ-เจตเจพเจฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจถเจฟเจถ เจ•เฉ€เจคเฉ€'Dimpy Dhillon| Raja Warring| เจœเจฟเฉฑเจค เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ Dimpy Dhillon เจฆเฉ‡ เจชเฉเฉฑเจค Prabhjot Dhillon เจจเฉ‡ เจฎเจพเจฐเฉ€ เจฌเฉœเฉเจนเจ•..เจœเจฟเจฎเจจเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ—เจฟเฉฑเจฆเฉœเจฌเจพเจนเจพ 'เจš เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเจพเจฐ เจ—เจˆ เจฐเจพเจœเฉ‡ เจฆเฉ€ เจฐเจพเจฃเฉ€?

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
IPL 2025 Auction: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจจเฉ‡ เจฏเฉเจœเจตเฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจšเจพเจนเจฒ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจฆเจพเจ…, 18 เจ•เจฐเฉ‹เฉœ 'เจš เจ–เจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
IPL 2025 Auction: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจจเฉ‡ เจฏเฉเจœเจตเฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจšเจพเจนเจฒ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจฆเจพเจ…, 18 เจ•เจฐเฉ‹เฉœ 'เจš เจ–เจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
Arshdeep Singh IPL : เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ—เฉฑเจญเจฐเฉ‚ เจจเฉ‡ IPL 'เจš เจ—เฉฑเจกเจฟเจ† เจเฉฐเจกเจพ ! เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฌเจฃเจฟเจ† เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เจพ เจญเจพเจฐเจคเฉ€ เจ—เฉ‡เจ‚เจฆเจฌเจพเจœเจผ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ 'เจš เจ–เจผเจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
Arshdeep Singh IPL : เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ—เฉฑเจญเจฐเฉ‚ เจจเฉ‡ IPL 'เจš เจ—เฉฑเจกเจฟเจ† เจเฉฐเจกเจพ ! เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฌเจฃเจฟเจ† เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เจพ เจญเจพเจฐเจคเฉ€ เจ—เฉ‡เจ‚เจฆเจฌเจพเจœเจผ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ 'เจš เจ–เจผเจฐเฉ€เจฆเจฟเจ†
Punjab By Poll: เจ†เจชเจฃเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจก 'เจฌเฉ‡เจ—เจพเจจเจฟเจ†เจ‚' 'เจคเฉ‡ เจญเจฐเฉ‹เจธเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจกเฉ‹เจฌ เจ—เจฟเจ† เจญเจพเจœเจชเจพ เจฆเฉ€ เจฌเฉ‡เฉœเฉ€ ! 3 เจธเฉ€เจŸเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจœเจผเจฌเจค, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจˆเจ†เจ‚ เจตเฉ‹เจŸเจพเจ‚ ?
Punjab By Poll: เจ†เจชเจฃเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจก 'เจฌเฉ‡เจ—เจพเจจเจฟเจ†เจ‚' 'เจคเฉ‡ เจญเจฐเฉ‹เจธเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจกเฉ‹เจฌ เจ—เจฟเจ† เจญเจพเจœเจชเจพ เจฆเฉ€ เจฌเฉ‡เฉœเฉ€ ! 3 เจธเฉ€เจŸเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจœเจผเจฌเจค, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจˆเจ†เจ‚ เจตเฉ‹เจŸเจพเจ‚ ?
Vaishno Devi: เจตเฉˆเจธเจผเจจเฉ‹ เจฆเฉ‡เจตเฉ€ เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจถเจฐเจงเจพเจฒเฉ‚เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ–เฉเจถเจ–เจฌเจฐเฉ€, เจนเฉเจฃ 7 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฆเฉ€ เจšเฉœเฉเจนเจพเจˆ 1 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ 'เจš เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€
เจตเฉˆเจธเจผเจจเฉ‹ เจฆเฉ‡เจตเฉ€ เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจถเจฐเจงเจพเจฒเฉ‚เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ–เฉเจถเจ–เจฌเจฐเฉ€, เจนเฉเจฃ 7 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฆเฉ€ เจšเฉœเฉเจนเจพเจˆ 1 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ 'เจš เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€
Punjab News: เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจธเจฐ 'เจš เจฅเจพเจฃเฉ‡ เจฌเจพเจนเจฐ เจฌเฉฐเจฌ เจตเจฐเจ—เฉ€ เจšเฉ€เจœเจผ เจฎเจฟเจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจฆเจนเจฟเจถเจค เจฆเจพ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ, เจ–เจพเจฒเจฟเจธเจคเจพเจจเฉ€ เจธเจฎเจฐเจฅเจ• เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจชเจพเจฒ เจจเฉ‡ เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเจพ เจธเฉ€ เจนเจฎเจฒเจพ ย 
เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจธเจฐ 'เจš เจฅเจพเจฃเฉ‡ เจฌเจพเจนเจฐ เจฌเฉฐเจฌ เจตเจฐเจ—เฉ€ เจšเฉ€เจœเจผ เจฎเจฟเจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจฆเจนเจฟเจถเจค เจฆเจพ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ, เจ–เจพเจฒเจฟเจธเจคเจพเจจเฉ€ เจธเจฎเจฐเจฅเจ• เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจชเจพเจฒ เจจเฉ‡ เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเจพ เจธเฉ€ เจนเจฎเจฒเจพ ย 
Punjab Weather Update: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ-เจนเจฐเจฟเจ†เจฃเจพ เจธเจฃเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจธเฉ‚เจฌเจฟเจ†เจ‚ 'เจš เจ›เจพเจˆ เจฐเจนเฉ‡เจ—เฉ€ เจงเฉเฉฐเจฆ, เจญเจฟเจ†เจจเจ• เจคเฉ‚เจซเจพเจจ เจฎเจšเจพเจเจ—เจพ เจคเจฌเจพเจนเฉ€, เจฎเฉ€เจ‚เจน เจฆเจพ เจ…เจฒเจฐเจŸ, เจœเจพเจฃเฉ‹ IMD เจฆเฉ€ เจ…เจชเจกเฉ‡เจŸ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ-เจนเจฐเจฟเจ†เจฃเจพ เจธเจฃเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจธเฉ‚เจฌเจฟเจ†เจ‚ 'เจš เจ›เจพเจˆ เจฐเจนเฉ‡เจ—เฉ€ เจงเฉเฉฐเจฆ, เจญเจฟเจ†เจจเจ• เจคเฉ‚เจซเจพเจจ เจฎเจšเจพเจเจ—เจพ เจคเจฌเจพเจนเฉ€, เจฎเฉ€เจ‚เจน เจฆเจพ เจ…เจฒเจฐเจŸ, เจœเจพเจฃเฉ‹ IMD เจฆเฉ€ เจ…เจชเจกเฉ‡เจŸ
Ludhiana News: เจฒเฉเจงเจฟเจ†เจฃเจพ 'เจš เจ…เฉฑเจœ เจˆ-เจฐเจฟเจ•เจธเจผเจพ เจฆเฉ€ เจเจ‚เจŸเจฐเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฐเจนเฉ‡เจ—เฉ€ เจฌเฉฐเจฆ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจŸเฉเจฐเฉˆเจซเจฟเจ• เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจจเฉ‡ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจšเฉเฉฑเจ•เจฟเจ† เจ‡เจน เจ•เจฆเจฎ?
เจฒเฉเจงเจฟเจ†เจฃเจพ 'เจš เจ…เฉฑเจœ เจˆ-เจฐเจฟเจ•เจธเจผเจพ เจฆเฉ€ เจเจ‚เจŸเจฐเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฐเจนเฉ‡เจ—เฉ€ เจฌเฉฐเจฆ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจŸเฉเจฐเฉˆเจซเจฟเจ• เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจจเฉ‡ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจšเฉเฉฑเจ•เจฟเจ† เจ‡เจน เจ•เจฆเจฎ?
Farmer Protest: เจ‰เจ—เจฐเจพเจนเจพเจ‚ เจœเจฅเฉ‡เจฌเฉฐเจฆเฉ€ เจจเฉ‡ เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€ เจ•เฉ€เจคเจพ เจฆเฉเฉฑเจจเฉ‡เจตเจพเจฒเจพ เจฎเฉ‹เจฐเจšเจพ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจตเจœเฉเจนเจพ
Farmer Protest: เจ‰เจ—เจฐเจพเจนเจพเจ‚ เจœเจฅเฉ‡เจฌเฉฐเจฆเฉ€ เจจเฉ‡ เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€ เจ•เฉ€เจคเจพ เจฆเฉเฉฑเจจเฉ‡เจตเจพเจฒเจพ เจฎเฉ‹เจฐเจšเจพ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจตเจœเฉเจนเจพ
เจชเฉเจฐเจคเจพเจช เจฌเจพเจœเจตเจพ, เจšเฉฐเจจเฉ€ 'เจคเฉ‡ เจฐเจพเจœ เจ•เฉเจฎเจพเจฐ เจšเฉฑเจฌเฉ‡เจตเจพเจฒ เจจเฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ€ เจญเฉœเจพเจธ
เจชเฉเจฐเจคเจพเจช เจฌเจพเจœเจตเจพ, เจšเฉฐเจจเฉ€ 'เจคเฉ‡ เจฐเจพเจœ เจ•เฉเจฎเจพเจฐ เจšเฉฑเจฌเฉ‡เจตเจพเจฒ เจจเฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ€ เจญเฉœเจพเจธ
เจ—เจพเจ‡เจ• เจธเจฐเจฆเฉ‚เจฒ เจธเจฟเจ•เฉฐเจฆเจฐ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจ–เฉ‚เจฌเฉ€ เจธเฉ€ เจœเฉ‹ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจพเจ‡เจฒ เจ•เจฐ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจธเฉ€
เจ—เจพเจ‡เจ• เจธเจฐเจฆเฉ‚เจฒ เจธเจฟเจ•เฉฐเจฆเจฐ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจ–เฉ‚เจฌเฉ€ เจธเฉ€ เจœเฉ‹ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจพเจ‡เจฒ เจ•เจฐ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจธเฉ€
เจœเจฟเจ†เจฆเจพ เจญเจพเจตเฉเจ• เจนเฉ‹เจฃเจพ เจตเฉ€ เจœเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจ‡เจจเจธเจพเจจ เจฆเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจ•เจฐ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ
เจœเจฟเจ†เจฆเจพ เจญเจพเจตเฉเจ• เจนเฉ‹เจฃเจพ เจตเฉ€ เจœเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจ‡เจจเจธเจพเจจ เจฆเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจ•เจฐ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ
Sidhu Moosewala เจฆเฉ€ เจฎเฉŒเจค เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ—เจพเจ‡เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจœเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจ–เจคเจฐเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš
Sidhu Moosewala เจฆเฉ€ เจฎเฉŒเจค เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ—เจพเจ‡เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจœเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจ–เจคเจฐเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš
เจฌเฉ‹เจฒ เจฎเจฟเฉฑเจŸเฉ€ เจฆเจฟเจ† เจฌเจพเจตเจฟเจ†
เจฌเฉ‹เจฒ เจฎเจฟเฉฑเจŸเฉ€ เจฆเจฟเจ† เจฌเจพเจตเจฟเจ†
Embed widget