ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Sleep Deprivation
ਸਿਹਤ
Sleep Deprivation: 6 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਖੋਖਲਾ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲ਼ੀਆਂ !
ਸਿਹਤ
ਬਿਨਾਂ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਪੈਂਦਾ ਅਸਰ ?
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਉਹ ਇਨਸਾਨ ਜਿਸ ਨੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਕੰਟਰੋਲ, 24 ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਹੀ ਸੌਂਦਾ, ਇੰਝ ਪਾਇਆ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Sleep: 90% ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਗੰਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਗਲਤੀ
ਸਿਹਤ
ਜੋ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ 5 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਨੇ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, 'ਸਾਇਲੈਂਟ ਕਿਲਰ' ਬੀਮਾਰੀ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Sleep Deprivation And Health : ਘੱਟ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ ! ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਸਿਹਤ
Health Tips: ਕਿੰਨੀ ਨੀਂਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਘੱਟ ਸੌਣਾ ਤੇ ਵੱਧ ਸੌਣਾ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ
ਸਿਹਤ
World sleep awareness month: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੀਂਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਸੌਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Sleep Deprivation
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਗੈਂਗਸਟਰ ਗੋਲਡੀ ਬਰਾੜ ਦੇ ਦੋ ਗੁਰਗੇ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸਿਆਸੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਤੇਜ਼, ਨਵਜੋਤ ਕੌਰ ਸਿੱਧੂ ਨੇ CM ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ; ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਬੋਲੇ- 'ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ...'
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਗਤ ਨੂੰ ਟੀ-20 ਵਿਚਾਲੇ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ 4 ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ ਸਸਪੈਂਡ; ਮੈਚ ਫਿਕਸਿੰਗ ਦਾ ਲੱਗਿਆ 'ਕਲੰਕ'
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਦੇਣ ਧਿਆਨ, ਮੈਰਿਜ ਪੈਲੇਸਾਂ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਬਾਰ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਰੀ; ਹੁਣ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਇਹ ਕੰਮ: ਨਹੀਂ ਤਾਂ...
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
