ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
VITAMIN
Lifestyle : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਥਕਾਵਟ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਆਹ ਕਾਰਣ
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ
Egg Yolk : ਕੀ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਸੱਚ
zucchini : ਖੀਰੇ ਵਰਗੀ ਦਿਸਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਹਨ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
Vitamin D Deficiency: ਜੇਕਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
Health Tips : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਅੰਡੇ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
Lemons: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਿੰਬੂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕਿਨ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ
Tags:
Health News
weight loss
summer
Onion Peel : ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਕੰਮ ਹਨ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਆਹ ਗੱਲਾਂ
Tags:
milk
Tea
Vitamin C
Moong Dal : ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਇਸ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ
Tags:
gas
eye light
protein
Weak Eyesight : ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਗਰ ਉਪਾਅ
Tags:
Vitamin C
Green Leafy Vegetables
eye light
Vitamin K : ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਕਮੀ, ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Tags:
Heart Health
Bone Health
Broccoli
Sem Phali Benefits: ਸੇਮ ਫਲੀ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਇਹ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Tags:
Health News
Beans
Vitamin
Health News: ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਇਹ ਗਲਤੀ? ਹੋ ਸਕਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ
Tags:
drinking water
Vitamin B12 Deficiency
Drinking RO water
Vitamin B12 Deficiency: RO ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ
Tags:
Health News
Lifestyle
Vitamin B12 Deficiency
Vitamin D Deficiency In female: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
Tags:
Women
vitamin D
Vitamin D Deficiency
Calcium: ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਦੁੱਧ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ
Tags:
Milk Products
Vitamin C
Green Leafy Vegetables
Prev
2
Next