Viral News: ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾ ਕੇ ਘਟਾਇਆ 45 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਕੁੜੀ ਨੇ ਨਾ ਛੱਡਿਆ ਪੀਜ਼ਾ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਰਗਰ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਿੱਖੋ...
Viral News: ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣਾ 45 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ।
Viral News: ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੰਨੀ ਕਰੈਸ਼ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪਿਆਰੀ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਵਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ।
ਨਿਊਯਾਰਕ ਪੋਸਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਾਰਜੀਆ ਤੁਲਕ ਨਾਂ ਦੀ ਲੜਕੀ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੱਭਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪਰਖਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਵਿਗਾੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੜਕੀ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ। ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਜਾਰਜੀਆ ਤੁਲਕ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਅਤੇ ਸਟਾਰਬਕਸ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ 357 ਪੌਂਡ ਯਾਨੀ 162 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਇੰਨਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਫਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸੇਫਟੀ ਬੈਲਟ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੀ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਕੱਪੜੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਨਵੰਬਰ 2022 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Viral News: ਇਹੈ 'ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਰੁੱਖ', 800 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ, ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਜਿਵੇਂ ਸੋਨੇ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਵੇ...!
ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਰਜੀਆ ਨੂੰ ਮਫ਼ਿਨ, ਪੀਜ਼ਾ, ਟੈਕੋਜ਼, ਬਰਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਸੰਦ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ। ਉਸਨੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਟੋਸਟੀ, ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਟਿੱਕਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਪਕਾਈਆਂ। ਉਸ ਨੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਧੀਆਂ, ਪਰ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟਣ ਲੱਗਾ। ਲੜਕੀ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Viral News: ਇੱਥੇ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਈ ਵਿਆਹ, ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਾਰੇ ਪਤੀ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਰਦੇ ਦੇਖਭਾਲ
Before You Go
Asim Munir & ISI Killed Imran Khan?:ਸਾਬਕਾ PM ਇਮਰਾਨ ਖਾਨ ਦੀ ਹੱਤਿਆ?ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀ ਲਾਸ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗਾ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼!
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
