ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ 350 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਫਰੂਟ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 9 ਚਮਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ’ਚ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।