(Source: ECI/ABP News)
ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੂਠਾ ਖਾਣਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਾਵਧਾਨ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜੂਠਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਤਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਵੰਡਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Falsehood Side Effects: ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਜੂਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਲੇਟਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੂਠ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਤਾਂ ਵਧਦਾ ਹੀ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜੂਠਾ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲਾਗ ਦਾ ਡਰ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜੂਠਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕੋ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਭਾਂਡੇ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਫ਼ਾਈ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਕਮੀ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।
ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਐਲਰਜੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪਲੇਟ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਸ ਕੰਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
1. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ
2. ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਾ ਪਰੋਸੋ।
3. ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।
4. ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਜੂਠਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
